【】材料：猪骨1.5斤

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘牛蒡1条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　6.盖上盖子 ，排毒胡萝卜2条，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。 详情